Kevään 2017 Trendit

Pinnalla olevat trendit

- Kevään 2017 Trendeissä hyvin vahvasti näkyy sekä hiuksissa että vaateissa korallin sävyinen vaaleanpunainen. Tätä värimaailmaa kuvaa hyvin sana blush. Kaikki hyvin hempeät värit ovat myös trendikkäitä esimerkiksi baby blue.

Lähde

Lähde

Lähde

~Reetta

Värioppi

Värioppin tehtävät

1. Valo on ihmissilmällä nähtävä sähkömangeettinen spektrin osa. Jos valoa ei ole ihminen ei voi aistia värejä. Valo on alkuperäisin auringosta.

2. Spektri on taajuuden tai energian jakautumista komponenteihin. Yleisin spektri on valon spektri, jonka eri aaltopituudet tulee näkyviin valon kulkiessa prisman läpi. Eri aaltopituudet näkyvät sateenkaaren väreinä. 

3. Näköaistimus syntyy kun valo kulkee silmän mustuaisen kautta. Sitten sarveiskalvo ja linsi taittavat valoa, säteet menevät lasiaisen läpi. Vekkokalvolle päästessään, muodostavat ylösalaisen kuvan kohteesta. Verkokalvon aistisolut reagoivat ja välittävät kuvan aivokuoren näköalueelle, jossa kuva käännetään oikein päin ja tulkitaan.  Silmä aisttii värin eri aaltopituudet verkokalvon keskellä sijaitsevilla tapeilla.

4. Väriaisti tarkoittaa näköelinten kykyä tulkita eri aallonpituuksien aiheuttamat aistimuserot. Värisokeus on sitä kun ihminen ei nää kaikkia värejä sellaisena kuin ne ovat.

5. Pinta joka imee valonsäteet, kaikki paitsi punaista koetaan punaisena. Kuntaa pinta joka imee kaikki valonsäteet koetaan mustana. Pinta joka ei ime ollenkaa valonsäteitä, näetään valkoisena. Pinta joka heijastaa punaista ja keltaista, koetaan oranssina. Aistimme pururan, kun samaanaikaisesti lyhytaaltoinen violetti ja pitkäaaltoinen punainen säteilevät.

6.  Sileästä pinta kampauksessa saa aikaan todella asiallisen ja hienostuneen tuntemuksen. Itselle sileä pinta astii juhlallisuutta ja arvokkuutta, se myös kertoo hiusten olevan hyvässä kunnossa pituuksista.

Rösöinen pinta taassen aistii rentoutta ja huolettomuutta, se toimii erityisen hyvin kesä kampauksissa. Näissä kampauksissa on jotain juhlallista, mutta silti ihanan rentoa.

7. Väriaine on aine joka saa aikaan hiuksen rakenteeseen värimuutoksen. Hiusväreissä väriainetta sekoitetaan hapetteen kanssa.
Sävy on hiuksissa näkyvä väriympyrän väri. Sävy voi olla erittäin voimakas tai vain pienesti näkyvä. Esim. punaruskeissa hiuksissa näkyy punainen sävy.
Vivahde on sävyssä näkyvä pieni osa jotain toista väriä väriympyrästä.

8. Kylmät värit hiuksissa ovat siniseen ja violettiin sävähtäviä värejä

Lämpimiä värejä hiuksissa ovat keltaiseen, oranssiin ja punaiseen vivahtavat värit.

Neutraalit värit ovat värejä, joita ei voida lukea kylmiin eikä lämpimiin väreihin.

 Kylläiset värit ovat todella voimakkaan sävyisia ja täyteläisiä. Esimerkiksi punainen.

Pastilli värit ovat shokkivärien sävyistä haaleita versioito eli meilkein vaalea mutta silti värikäs.

Lähteet: google kuvahaku

~Reetta

Niophlex

Niophlex suojakäsittelynä yksinään

-Aloitus analyysi, latvoista kuivat ja kaksihaaraisia, värjätyt (vaalennetutu hiukset)

1. Suojaa asiakas ja selvitä hiukset. Tee analyysi ja ristipään jako valmiiksi.

2. Sekoita keskenään Niophlex Bonderia ( NO. 01) 20 ml ja Enhanceria ( NO. 02) 30 ml.

 

3.Levitä seos suureksiosin  latvoihin

4. Anna vaikuttaa 15 minuuttia lämmössä.

5. Huuhtele tuote hiuksista pois huolellisesti.

 

6. Levitä Enhanceria vielä pelkiltään hiuksiin ja anna vaikuttaa 2-3 minuuttia, huuhtele pois. Kuivaa hiukset ja  viimeistele.

Ennen ja Jälkeen

 ~Reetta, Josefiina, Sini, Marika

Hiusten värjäykset

Tyvivärjäys

- Selvitä hiukset ja analysoi lähtötilanne.

-Keskustele asikkaan toiveista ja valitse oikea väri, värikartan avulla.

- Mittaa hapete ja väriaine tarkasti talousvaa'an avulla. (sekoitussuhde 1:1)

- Värejä voi sekottaa keskenään, jotta tyviväristä saadaan pituuksiin ja latvoihin sopiva tulos.

- Ositetaan hiukset ristipäänjaolla. Aloita levitys jaoille, jatka levitystä noin 1 cm paksuisissa osioissa takaosaan. Siirry takaosan jälkeen etuosaan.

- Kampaa hiukset selvityskammalla, jotta väri sulautuisi lopputuloksessa hiuksen nykyiseen väriin kauniimmin.

- Puhdista yli menneet väritahrat

- Vaikutusajan jälkeen aloita emulgoimalla hiukset pesualtaalla, jotta väri lähtisi hiuksista paremmin pois.

- Emulgoinni jälkeen huuhtele hiuksista pois väriaine, jonka jälkeen peset shampoolla ja hoitoaineella. (Paul Mitchell värjätyille hiuksille)

- Siirry paikalle selvittämään ja föönaamaan hiukset.

Lopputuloksen näet kun hiukset ovat kuivat. Väri tasoittui todella nätisti, lopputulos on haluttu ja onnistunut. Asiakas on todella tyytyväinen.

~Reetta, Sini, Josefiina, Jessica, Cleopatra

Kevytväri (sävytys)

- Aloitimme selvittämällä hiukset ja katsomalla lähtötilanteen. Keskusteltiin asiakkaan kanssa minkälaisen sävyn hän haluaa. Tässä tilanteessa asiakas halusi enemmän kuparin sävyiset hiukset. Valitsimme väreiksi tyveen 7.4 15 ml, 8.4 15 ml ja 1,5% hapete 60ml, yhteensä 90 ml (1:2 sekoitussuhde). Latvaan 8.44 40ml ja 1,5% hapetetta 80ml.
- Hiuksiin tehtiin ristipään jako, johon taka osa jaettiin kolmeen vaaka osaan ja etosa kahteen vaakaosaan. Levitys aloitettiin takaosan alimmasta osiosta. Ensimmäisenä tyviväri levitettiin tyveen, jonka jälkeen latvaväri levitettiin lypsy tekniikalla. Etene takaosa alhaalta ylös, niin kuin myös etuosassa.

- Levitys pitäisi saada noin 10 min valmiiksi. Anna värin vaikuttaa 20 min, jonka jälkeen mene pesupaikalle ja aloita emulgointi. (Lyhyemmille hiuksille tämän värjäyksen voi tehdä pesupaikalla) Pese väriaine pois hiuksista, jonka jälkeen pese hiukset shampoolla (Paul Mitchell värjätyille hiuksille) ja hoitoaineella (Paul Mitchell värjätyille hiuksille). Pesun jälkeen selvitä ja kuivaa hiukset.

- Lopputulos onnistui hyvin, väri tasoittui sulavammaksi. asiakas on tyytyväinen.

~ Reetta, Sini, Josefiina, Jessica, Cleopatra

Hiusten värjäyksen perusteet

  

Hiusten värjäyskäsittelyt -tehtäviä

-Hiusten tummuus ja sävy on tärkeää analysoida ennen värien valintaa ja värjäystä. Sillä tietäessäsi lähtökohdan, voit valita juuri oikean värin saamaan haluttu lopputulos. Halutessasi neutraalin värisen värin hiukseen, on valittava lähtökohdan värin vastavärin sävyinen hiusväri. Vastavärit sijoittuvat värikartassa vastakkain, ja jokaisen päävärin välissä on niistä sekoittuva väliväri. Myös tummuusaste on tärkeää analysoida saadakseen halutun lopputuloksen. Alkuperäisestä tummuudesta haluttuun tummuuteen on otettava huomioon tuotevalinta ja hapetteen vahvuus.

-Hius väri tuubeissa on numero merkintä, josta pilkkua ennen oleva luku kertoo tummuusasteen ja pilkun jälkeiset luvut kertoo sävyn ja vivahteen.

.1 = sininen eli ammattikeilellä tuhka
.2 = violetti eli ammattikielellä helmiäinen
.3 = keltainen eli ammattikielellä kulta
.4 = oranssi eli ammattikielellä kupari
.5 = oranssi ja violetti eli ammattikielellä mahonki
.6 = punainen
.7 = lämmin -ja kylmäruskea eli ammattikielellä tupakka
.8 = vihreä

Hiusten luonnollinen väriaine

-Melaniini on hiusten luonnollinen väriaine, joka muodostuu hiusnystyn monihaaraisissa melanosyyttisoluissa. Melaniiniväriaine sijaitsee hiuksen kuitusolussa, johon se pääsee haarakkaiden avulla. Melaniinin valmistamiseen melanosyytit tarvitsevat verenkirrosta väritöntä tyrosiiniamiohappoa. Ihminen saa tyrosiiniamiohappoa normaalisti ravinnosta, mutta tarvittaessa keho voi tehdä sitä itse. Melanosyytit valmistavat tyrosiiniamiohaposta tyrosinaasientsyymiä eli apukemikaalia. Ilman apukemikaalia melanosyytit eivät voi muuttaa väritöntä tyrosiinia värilliseksi melaniiniksi.
-Melaniinia on kahdenlaista tyyppiä: rakeista eumelaniinia ja hajanaista feomelaniinia. Eumelaniini on melaniinia, joka on pakkautunut noin 100nm (millimetrin tuhannesosa) kokoiseen rakkulaan. Ison koon vuoksi se voidaan nähdä elektronimikroskoopilla. Feomelaniini levittyy pieninä molekyyleinä kuitusoluihin.
- Jokaisella meillä on geeniperimä. Melanosyytissa geeniperimän tieto ohjaa sitä lopettamaan melaniinin tuoton iän myötä. Melaniinintuotanto voi loppua kokonaan tai vain vähentyä. Tämä voi tapahtua hidas tai nopeatempoisesti, riippuen geeniperimästä.

Suoravärin värjäysmetelmä

Suoraväri: Ovat värejä, joihin ei käytetä hapetetta ja ovat valmiiksi sen värisiä kuin loppu tuloksen pitäisi olla. Suoravärejä käytetään sävyttämään hiusta, pitämään yllä kestovärjäyksen sävyä ja värjäämään shokki/pastilli värejä vaaleaan pohjaan. Erillaisia suoraväri valmisteita kutsutaan monilla eri nimillä esim. color mask. Suoravärillä ei voi vaalentaa tai tummuntaa, eikä sillä saa pysyviä huomattavia värimuutoksia.

Suoravärien väripikmentit kiinittyvät hiukseen sähkökemiallisesti. Hiuksessa on negatiivista ja posittivita varausta, niin kuin myös osassa suoravärinaineksissa. Nämä varaukset vetävät toisiaan puoleensa,  jolloin väriaine tarttuu hiukseen. Rakennevaurioituneet hiukset ovat suureksi osaksi negatitiivisesti varautuneita, jolloin suoravärin väripikmentit tartuvat lujemmin. Useinmiten suoraväri lähtee monen pesukerran jälkeen pois, muttei aina. Suoraväreillä on myös toinen kiinnitys tapa hiukseen, kemiallisesti kiinnityvä. Tälläiset suoravärit eivät lähde hiuksista pois ennen kuin värjätty kohta leikataan. Kemiallisesti kiinnityvä suoraväri voi kuitenkin haalistua. Esimerkiksi usein sininen shokkiväri ei lähde hiuksista pois.

Kestovärjäys

Kestovärjäyksessä käytetään hapetetta hapettamaan väriainesosat, jotka ovat värittömiä ennen reaktioata hapen kanssa. Erillaisiin värjäyksiin käytetäään erivahvusia hapetteita. Yleisimmät mitä käytetään ovat 3%, 6%, 9% ja 12% hapetteet, jollain tuotesarjoilla on olemassa vielä 1,5% hapeta. Hapete eli vetyperoksidi avaa hiuksen suomukerrosta, että väripikmenti pääsevät kuitusoluihin. Väripigmentien päästessä kuitusoluihin ne turpoavat niin etteivät ne pääse enää pois, tästä syystä kestoväri ei lähde pois pesussa.
Hapetetta käytettäessä hiukseen syntyy happivaurioita. Kun vetyperoksidi vapauttaa hiuksesta runsaasti happea syntyy pysyviä happivaurioita. Hapen vapautuessa, hiuksesta katkeaa rikkisidoksia ja sen rakenne vaurioituu. Kampaajan on siis hyvä tietää, jos hius on vaurioitunut. Vaurioituneen hiuksen uudelleen värjäämisessä pitää ottaaa huomioo hiuksen kunto. Jos laitat liian vahvan hapetteen, hiuksesta voi katketa tarpeeksi monta rikkisidosta, eikä hius enää pysy kasassa.

Värjäyksen yhteydessä voidaan käyttää myös lämpöä. Se lyhentää vaikutusaikaa noin yhdellä kolmasosalla, mutta se saattaa lisätä herkkäihoiselle asiaakkaalle värimassan ärsytysvaikutusta. Joten asiakas kohtaisesti kannataa miettiä onko lisälämpö tarpeellista.

Hapettavien värien pesu hiuksista ja hiuspohjasta:  Käytä aina pesunaikana suojahanskoja. Hapettavien värin pesussa veden lisäksi käytetään shampoota ja siihen monta eri tekniikkaa. Jotkut tuotteet tarvitsevat emulgoinni eli lisää hieman vettä ja hiero. Jos värjäyksessä on montaa eri väriä käytetty, pitää suunitella tarkasti huuhtomisjärjestys. Yleisesti huuhdotaan vaaleammasta tummempaan. Jos värjäyksessä on käytetty folioita suojaamaan, ettei värit sekotu, voit unohtaa emulgoinnin. Jos väriä roiskuu naamalle, se pitää välittömästi puhdistaa pois. Jos taassen väriä joutuu silmään, se on välittömästi huuhdeltava runsaalla vedellä.

Kevytväri

- Kevytväri on tarkoitettu hiusten sävyttämiseen tai värin murtamiseen, sillä ei voi vaalentaa hiuksia. Kevytväri on myös hyvä väri vaihtoesto permanentin yhteydessä. Kevyt väreissä yleisin käytetty hapete on 1,5% , mutta joissain tilanteissa käytetään myös 3% hapetetta.

Vaalennus

- Hiusten vaalennus on käsittely, jossa hapetteesta ja vaalennusjauheesta tehty värimassa poistaa hiuksesta luonnon -ja keino väripigmentejä. Käytännössä hiuksessa olevat väripigmentit hajoavat pienenpiin osiin, jolloin ne muuttavat väriä vaaleimmiksi. Hiusten vaalennuksella saadaan vaalennettua kerralla monta astetta, mutta hius monesti jää hieman keltaiseksi. Tämä johtuu joko liian lyhyestä vaikutusajasta, tai väärin valitusta hapete vahvuudesta. Yleensä hiukset jäävät keltaisiksi, kun vaalennetaan todella tummasta todelle vaaleaan.
Vaalennus käsittely on kaikista vaurioittavin käsittely hiuksille. Vaalennus käsiteltyjä hiuksia on myös haastavaa värhjätä tummemiksi.

Kesto- ja kevytvärin  inci vertailu

-  KC Ultimate 7N (kestoväri): Aqua (vesi) = liuotin, liuottaa muita yhdisteitä
Cetyl Alcohol = Hajua tai makua pehmentävä aine, pehmentävä aine, emulgaattori eli alentaa pinta jännitystä ja sekoittaa sekoittamattomia nesteitä, emulsioita stabiloiva aine eli parantaa säilyvyyttä, vaahdonvahvistaja, opalisoiva aine eli vähentää läpikuultavuutta, pinta-aktiivinen aine eli vähentää pinta jännitysta ja helpottaa levittämään tassaisemmin, viskositeetinsäätäjä
Propylene Glycol = ihoa hoitavaaine, humaktantti eli säätelee kosteutta, liuotin, viskositeetinsäätelijä
Ceteareth-25 = puhdista aine, emulgaattori, pinta-aktiivinen aine
Stearic Acid = hajua tai makua peittävä aine, puhdistava aine, emulgaattori, emulsiota stabiloiva aine, rasvatasapainoa ylläptävä aine, pinta-aktiivinen aine
Stearyl Alcohol = hajua tai makua peittävä aine, pehmentävä aine, emulgaattori, emulsiota stabiloiva aine, vaahdonvahvistaja, opalisoiva aine, rasvatasapainoa ylläpitävä aine, pinta-aktiivinen aine, viskositeetinsäätäjä
Ammonia = hajua tai makua peittävä aine, puskuroiva aine
Myristyl Alcohol = ihoa hoitava aine, pehmentävä aine, emulsiota stabiloiva aine, vaahdonvahvistaja, viskositeetinsäätäjä
Polyquaternium-6 = kalvonmuodostaja, antistaattinen aine eli neutraloi pintojen sähkövarauksia
Cocamide Mea = emulgaattori, emulsiota stabiloiva aine, pinta-aktiivinen aine, viskositeetinsäätäjä
Oryza Sativa Extract = ihoa ja hiuksia hoitava aine, hankaava aine, absorboiva aine, ominaistiheyttä säätelevä aine
Malva Sylvestris Extract = ihoa hoitava aine, supistava aine, pehmentävä aine, silottava aine, rauhoittava aine
Achillea Millefolium Extract = ihoa hoitava aine, hajua tai makua peittävä aine, ihoa piristävä aine, hilsettä vähentävä aine, puhdistava aine, virkistävä aine, rauhoittava aine
Ascorbic Acid = ihoa hoitava aine
Dimethicone = ihoa hoitava aine, ihoa suojaava aine, vaahdonestoaine, pehmentävä aine
Edta = kelatoiva aine eli vaikuttaa kosmeetisiin valmisteiden ulkonäköön ja säilyvyyteen
Sodium Hydrosulfite = pelkistävä aine, viskositeetinsäätäjä
Sodium Sulfite = hiuksia kihartava tai suoristava aine, säilöntäaine
Parfum = hajuste
2-Amino-4-Hydroxyethylaminoanisole Sulfate =hiuksia värjäävä aine
Resorcinol = hajua tai makua peittäväaine, hiuksia värjäävä aine
2-Methylresorcinol = hiuksia värjäävä aine
P-Aminophenol = hiuksia värjäävä aine
N-Phenyl-P-Phenylenediamine Sulfate = hiuksia värjäävä aine
Linalool = hajuste

 - KC Velvety N7 (kevytväri): Aqua = liuotin

Cetearyl Alcohol = pehmentävä aine, emulgaattori, emulsiota stabiloiva aine, vaahdonvahvistaja, opalisoiva aine, pinta-aktiivinen aine, viskositeetinsäätäjä

Propylene Glycol = ihoa hoitava aine, humektantti, liuotin, viskositeetinsäätäjä
Ceteareth-25 = puhdista aine, emulgaattori, pinta-aktiivinen aine
Ethanolamine = ihoa hoitava aine
Cocamide Mea = pinta-aaktiivinen aine
Ceteth-2 = emulgaattori
Polyquaternium-6 = kalvonmuodosta, antistaattinen aine
Palmitic Acid = pehmentävä aine, emulgaattori
Ascorbic Acid = ihoa hoitava aine, hajua tai makua peittävä aine, antioksidantti, puskuroiva aine
Dimethicone = ihoa hoitava ja suojaava aine, vaahdonestoaine, pehmentävä aine
Esta =
Sodium Hydrosulfite = pelkistävä aine, viskositeetinsäätäjä
Sodium Sulfite =
P-Phenylenediamine = hiuksia värjäävä aine
4-Chilororesorcinol = hiuksia värjäävä aine
2-Amino-4-Hydroxyethylaminoanisole Sulfate = hiuksia värjäävä aine
2-Methylresorcinol = hiuksia värjäävä aine
P-Aminophenol = hiuksia värjäävä aine

Työturvallisuus

Värjättäessä on noudatettava muutamia työturvallisuus ohjeita: Käytä suojahanskoja (enintään 20 min yksiä hanskoja), esiliinaa ja sekoita värimassat paikassa jossa vaihtuu ilma. Pöllyävät värimassa kannataa sekottaa vetokaapissa tai kohdeimurin alla, jos ei näitä ole käytössä kannataa käyttää hengityssuojaa. Roiskunut värimassa suojaamattomalle iholle on huuhdeltava välittömästi pois. Jos tuotetta joutuu silmii, huuhtele runsaalla vedellä ja hakeude lääkäriin. Yleisesti vältä värimassan räiskyttämistä.
On myös hyvä tietää onko asiakkaalla ollut musta hennatatuointia, sillä musta hennatatuoinnissa on käytetty yhtä voimakkaimista allergisoivista hapetteista. Vaikka nimen perusteelta voisi luulla mustahennenan olavan henna kasvista tehtyä ainetta, se ei sitä ole. Musta hennatatuoinnissa käytetty allergisoiva hapete vaikuttaa ja pysyy iholla pitempään kuin hiusväri hapetteet, joten se altistaa ihmisen kehon allergialle. Seuraavan kerran kun asiakas värjää hiuksia, hänelle voi tulla allerginen reaktio hiusväreistä.

 ~Reetta

Hiusten tummuusasteikko

Vaaleitten hiusten, lämpimästä kylmään

Vasemmalla kuvassa näkyy alhaalta ylös lämpimämmästä kylmempään, keskellä kuvassa neutraali ja oikealla kuvassa alhaalta ylös kylmimmästä lämpimämpään.

Väriympyrä

Kuvassa jokaisen värin vastapäätä on niiden vastavärit, seka päävärien (sininen, keltainen ja punainen) välissä niistä sekoittamalla tuleva väri.

- Lähteet: google kuvahaku

~Reetta

Ravinto

Ravinto

-Ravinto on ihmiselle erityisen tärkeää. Saatamme ajaitella ravinnon olevan vain nälän täyttämiseen, eikä sillä ole väliä millä sen nälän täyttää. Ravinnolla on myös muitakin tarkoituksia kuin vain nälän täyttäminen, siitä saaadaan tärkeitä vitamiineja ja hivenaiineita, sekä muita erityisen tärkeitä aineita terveyden yllä pitämiseen. Ei siis ole aivan sama mitä syöt. Se miten syöt vaikuttaa sinun koko kehon toimintaa, esimerkiksi hiusten terveyteen ja ihon hyvin vointiin.

- Ihon ja hiuksen kannalta on tärke saada proteinia, rasvaa, erillaisia vitamiineja, hivenaineita ja mineriaaleja. 

~Hiukset ovat melkein kokonaan proteiinia, jotta hiukset pystyvät rakentumaan ne tarvittsevat ravinnosta aminohappoa ja rikkiä. Proteiinia saat erinomaisesti erillaisista sienista, pähkinöistä ja manteleista.

~ Ravinnosta saatu rasva on myös erityisen tärkeä hiuksen kasvulle, jos talirauhaset eivät saa rasvaa hiukset muuttuu elottomiksi ja kuiviksi. Sekä rasva vaikuttaa myös ihoon terveyteen, jos ravinnossa ei ole tarpeeksi rasvaa (10%) iho voi alkaa kuivaa ja hilseillä. Hyvien rasvojen puutteet näkyvät kuivina punasina läikkinä iholla. Läikät näkyvät usin ensin naamassa, myöhemmin niskassa, olkapäissä ja käsivarsien yläosassa. Hyviä rasvoja voit saada oliiveista, erillaisista siemenista (esim. auringonkukan simenet, seesamin simenet, kurpitsan siemenet), pellavaöljystä, kookosöljystö, hamppuöljystö.

~Vitamiineillakin on vaikutusta ihoon ja hiukiin. Yleensä ihon ja hiuksen kautta voi havannoida B-ryhmän vitamiinien puutoksista erillaisten pienten tai isojen ongelmian kautta. B-ryhmän vitamiinien puutos oireita ovat mm. halkeilevat huulet, rasvainen ja hilseilevä iho, hiustenlähtö, erillaiset iho ongelmat, anemia, hidas hiusten ja kynsien kasvu. B-ryhmän vitamiineja voit saada mm. eläinkunnan tuotteista, marjoista, hedelmistä, pähkinöistä, siemenistä, sienistä, täysjyvä viljatuotteista, tumman vihreistä kasviksista. C-vitamiini on tärkeä ihon kannalta, koska talirauhaset tarvitsevat sitä tuottaakseen talia. C-vitamiinin puutos oireita ovat mm.haaroittuvat ja katkeilevat hiukset. C-vitamiinia voit saada tyrnistä, ruusunmarjasta, mustaherukasta, sekä myös erillaisista lehdistä esim, nokkosen, koivun, maitohorsman ja vadelmanlehdistä. A-vitamiinia tarvitaan hiusten hyvinvointiin ja talirauhasen toimintaan, sen puutteet näkyvät siis hiusten ja ihon kuivuudella, hiusten lähdöllä, päänahan punoituksella ja hilseilyllä. A-vitamiinia voit saada kasvikunnan tuotteista erityisesti keltaisen ja oranssin värisistä hedelmistä.

~Mineraalit ja hivenaineet auttavat elimistön erillaisissa elintoiminnoissa ja monet vitamiinnit tarvitsevat mineraaleja liuetakseen. Mineraaleja ja hiveaineita saa erillaisista luonnossa kasvavista yrteistä. Valmisruuissa on erityisen vähän mineraaleja. Mineraalien ja hivennäiaineiden puute näkyy mm.anemiana, hiustenlähtönä ja heikkoutena.

- Aterialla on tärkeää syödä monipuolisesti, että ihmis keho saa kaikki tarvittavat ravintoaineet. Muisti sääntönä voit pitää lautasmallia tai ruokapyramiidia.

- Ravinnon lisäksi on tärkeää nukkua tarpeeksi, aikuinen ihminen arvitsee unta 7-9 tunti ja lapsi tavitsee 8-12 tuntia.

lähteet: www.ekokampaamo-oranssi.com/images/LOPPUTYO.pdf , kuva: google kuvahaku

~Reetta

Iho ja Hiukset

Ihon tehtävät ja ominaisuuden

-Ihon on ihmisen suurin ja uloin elin, se on ihmiselle tärkeä monin eri tavoi. Iho suoja elimistöä liialliselta kuumuudelta ja kylmyydeltä, UV-säteilyltä ja hallitsee elimistön nestetasapainoa. Sekä iho toimii ihmisen tuntoaistimena kosketuksella ,kivulle ,lämmölle ja paineelle.

- Ihossa on kolme kerrosta: orvaskesi, verinahka ja ihonalaiskudos. 

- Orvaskesi on ihon uloin kerros, joka on muodostunut kerrostuneesta epiteenistä, se on noin 0,05-0,20 mm paksu. Epiteeli kerrokset uusituvat kokoajan tasaista tahtia. Epiteeli kerroksia on paksussa ihossa viisi ja ohuessa ihossa kerroksia on neljä: sarveissolukerros, jyväissolukerros, okasolukerros, tyvisolukerros.

1. Sarveissolukerros koostuu kuoleesta ja keratinisoituneista sarveissoluista, jotka yhdessä muodostavat  sarveistunutta kudosta.
2. Jyväissolukerroksen solut valmistavat keratohyaliinijyväsiä, joista muuttu keratiinia. Keratiini solujen litteiksi muttuneiden solujen tuma häviä ja se sarveistuu sarvesolukerrokseen.
3. Okasolukerroksessa on Langerhansin soluja, jotka ovat mukana ihmisen elimistön puolustusjärjestelmässä.
4.Tyvisolukerros koostuu jakautuvist, tumallisista tyvisoluista, joista toinen jakautunut solun osa nousee ylempän okasolukerrokseen.Tyvisolukerroksessa sijaitsee myös Merkelin soluja, jotka välittävät tuntoaistimusta.

-Verinahka on 0,5-1,5 mm paksu kerros, joka koostuu sidekudoksesta, verisuonista ja hermoista. Verinahassa on kaksi kerosat: nystykerros ja verkkokerros, jorka koostuva ihon proteiinista. Ne antavat iholle kimmoisuutta,tukea ja toimivat ihon rakenneaineena. Verinahasta on lähtöisin hikirauhaset, talirauhaset ja karvatupit. 

-Ihonalaiskudos on koostuu pääasiassa rasvakudoksesta ja löyhästä sidekudoksesta, siellä seassa on kuitenkin muutamia karvankohottajana toimivia sileälihaskudoksia ja niiden kimpuja. Ihonalaiskudos on ihon päällikerrosten ja ihonalaiskudoksen ala olevien kudosten (lihakset, luun ja rusto) yhdistäjä. Ihonalaiskukodokseen kertyy  myös rasvaa, joka varastoituu sinne energiaksi elimistön aineenvaihdunnalle.

Lähteet: www.solunetti.fi, kuva on googlen kuvahausta.

~Reetta

Hiukset

Hiukset ovat ihmisen ohimosta, päälaesta ja takaraivosta kasvava ohuita, pitkiä ja kestävi sarveiskuituja. Hiukset kasvavat ihmisen päänahassa tiuhaan olevista  karvatupista, jolloin niitä on paljon, keskimääräisesti 100 000 hiusta. Hiukset kasvava noin 2-6 vuotta 1-1,5 cm kuukaudessa, jonka jälkeen ne ovat levossa noin 3-6 kuukautta ja sitten ne tippuvat uuden hiuksen tieltä pois. Pävittäin hiuksia tippuu 20-150 hiusta. Hiusten kasvu ja laatu vaihtelee ihmisen iän mukaan. Ihmisen hiusten kasvu on parhaimmillaan 15-30 vuotiaana. Hiukset haurastuva iän myötä.

-SYNTY
Hiukset kasvaa ja muodostuu karvatupesta, joka kulkee verinahasta ja orvaskedestä ihon pintaan. Karvatuppi on kalvojen muodostama 3-5mm pitkä pussi, jonka side-ja epideelikudoksesta muodostuneisiin sienämiin karvankohottajalihas ja talirauhanen ovat liitettyinä. Hiukset syntyvät karvatupin pohjaosassa, jota nimitetään nimellä hiusnysty. Hiusnystyssä solujen jatkuvan jakautumisen seurauksena syntyy hiusta. Hius saa värinsä hiusnystyn yläosassa sijaitsevista melanosyyteistä, joissa syntyy hiuksen väriaine melaani. Hiusnystysty tuottaa kokoajan uutta solukkoa, joka työntää vanhempaa solukkoa ylöspäin hiussipuliin. Hiussipulissa solut menettävät tumansa ja muuttuvat pitkulamaisiksi, kovaksi kuitusoluiki tai levymäiseksi pintasoluksi. Hiusipulissa tapahtunutta prosessia kutsutaan sarveistumiseksi eli keratinisoitumiseksi.

-HIUKSEN ELINKAARI
Kasvuvaiheessa (angeenivaihe) hiukset kasvaa noin keskimääräisesti 1 cm kuukaudessa. Nuorilla voi kasvu olla nopeampaa ja hiukset voivat kasvaa jopa 1 metrin pituisiksi. Hiukset kasvavat 2-6 vuotta, mutta ihmisen ikääntyessä kasvu ikä lyhenee. Normaalisti ihmisen hiuksista 85-90 prosenttia ovat kasvuvaiheessa. Siirtymisvaiheessa (katageenivaihe) hiuksen kasvuloppuu ja hius irtaantuu supistuvasta karvatupesta, sille tärkeitä ravinnonlähteitä ja verisuonista. Kaikki tämä kestää kaksi viikkoa. Ilman mekaanista rasitusta hius ei vielä irtoa hiuspohjasta, vaikka on jo irtaantunut karvatupesta. Tässä 1-3 viikon kestävässä siirtymisvaiheessa on vain kerralla noin prosentti kaikista hiuksista. 2-4 kuukauden mittaisen lepovaiheen (telogeenivaihe) aikana hius irtaantuu hiuspohjasta, uusi hius kehittyy hiusnystyyn ja uusi kasvukausi alkaa uudelleen. Lepovaiheessa olevia hiuksia on 10-15 prosenttia kaikista ihmisen hiuksesta.

lähteet: hiukset kirja
~Reetta

Hiusten lähtö syöpähoitojen takia

Syöpähoidoissa käyttettävät sytöstaatit eli solusalpaajat vaikuttaa solujen toimintaan muuttamalla jakautuvan solun DNA:ta, jonka seurauksena solu muuttuu elinkelvottomaksi. Solusalpaajia käytetään yleensä leikkausten jälkeen tehostamaan parantumista. Ne kohdistetaan pääkasvaimeen, josta ne leviää verenkirron kautta koko elimistöön tuhoamaan jääneet mikroskoopin pienet syöpäsolut. Solusalpaajat eivät pelkästään muuta vialisten solujen DNA:ta, vaan se muuttaa myös terveitten solujen DNA:ta. Solujen elinkelvottomuuden takia ihminen joutuu kokemaan haittavaikutuksia. Solusalpaajien haittavaikutuksia ovat mm. pahoinvointi, hiustenlähtö, väsymys. Hiustupessa on soluja, jotka jakautuvat muodostaen hiusta. Tiettyjen solusalpaajien seurauksena solu muuttuu hiustupessa, siksi solu lopettaa jakautumisen ja hius ei enää kasva. Hius irtaantuu hiusnystystä ja putoaa pois. Hiukset kasvavat takaisin sytöstaatti hoitojen jälkeen, mutta hiuksen laatu saattaa muuttua. Hiukset saattavat olla eri väriset tai kasvaa kihariksi. Hiuksen laatu ei välttämättä muutu paljoa.

Lähteet: www.kaikkisyovasta.fi , www.terveyskirjasto.fi
 ~Reetta